红豆冬瓜汤 助您红润好气色
红豆冬瓜汤是一道很好的补血养颜的美容汤，爱美的冬瓜您可以试一下哦! 材料： 冬瓜400g 红豆200g 调料：盐 制作方法： 1.冬瓜洗净去皮，切块;红豆洗净，汤助浸泡6个小时后备用。红豆红润好气 2.锅中放入适量水烧开，倒入红豆煮熟。汤助 3.将冬瓜块放入锅中，开盖中火煮至冬瓜变透明，冬瓜加盐调味即可。汤助 吃法：晚餐时食用，配合清淡饮食。冬瓜 功效： 红豆富含维他命B1、B2、红豆红润好气蛋白质及多种矿物质，冬瓜有补血、汤助利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿;冬瓜本身也是很好的利尿食物。 红豆冬瓜汤您学会了吗?想要美丽、红润好气色的话，就一定要动手做才是啊!
- 最近发表
-
- 为什么39周剖腹产好后悔，顺产的宝宝比较聪明(都很健康) — 养生百科网
- 桃子的功效与作用营养，高钾低钠的水果能利尿消肿/补血益气 — 神奇养生网
- 血糖高最怕三种早餐，豆浆/麦片/芋头(附降糖菜100种菜谱) — 养生百科网
- 海参哪一种海参比较好，淡干工艺的纯野生海参最好 — 神奇养生网
- 冷水下锅的玉米煮多久，一般15到25分钟再焖一会(留些外壳会更香) — 神奇养生网
- 秋葵的功效与作用禁忌，补肾壮阳和健康减肥的圣品(体寒者慎吃) — 神奇养生网
- 生牛乳是什么意思和纯牛奶有什么区别，生牛乳的功效作用有哪些 — 神奇养生网
- 山竹果的作用与功效，富含多种维生素能美容养颜/清热降火(图片) — 神奇养生网
- 冷水下锅的玉米煮多久，一般15到25分钟再焖一会(留些外壳会更香) — 神奇养生网
- 黑枸杞的正确吃法你知道吗 — 神奇养生网
- 随机阅读
-
- 505神功元气袋的功效作用，防治肠胃疾病/调整气血/平衡阴阳 — 神奇养生网
- 百香果泡水的正确方法，选择表皮干瘪的百香果用温水泡 — 神奇养生网
- 银饰发黑怎么清洗，盐水锡纸清洗效果好(还有牙膏等6种方法) — 养生百科网
- 指甲黑色素瘤图片，指甲出现黑线和甲母痣很像要警惕恶化 — 神奇养生网
- 八宝粥怎么煮烂得快又粘稠好吃，开水下锅/小火慢熬/最后加糖 — 养生百科网
- 中药材白术图片是什么样的，白术的功效与作用禁忌 — 神奇养生网
- 白果怎么吃，白果的功效与作用及食用方法(生吃有毒) — 神奇养生网
- 广州东大肛肠医院怎么样？听听他们怎么说 — 神奇养生网
- 后脑勺疼痛要警惕四种疾病，偶尔两侧疼痛可能是大脑出现问题 — 神奇养生网
- 口红保质期一般多久，没开封在三年左右(已开封最好一年内使用完) — 养生百科网
- o型血为什么叫熊猫血，o型血不能随便输(输血四大注意事项) — 神奇养生网
- 黑枸杞的正确吃法你知道吗 — 神奇养生网
- 提肛运动害了多少人，错误练习带来的后果你必须了解 — 养生百科网
- 女性吃石榴对子宫好处，补充荷尔蒙/促进子宫发育(附剥皮小妙招) — 神奇养生网
- 甲母痣手术后恢复图片，恢复也与甲母痣情况有关(注意不要感染) — 神奇养生网
- 桃子的功效与作用营养，高钾低钠的水果能利尿消肿/补血益气 — 神奇养生网
- 提肛运动害了多少人，错误练习带来的后果你必须了解 — 养生百科网
- 口红保质期一般多久，没开封在三年左右(已开封最好一年内使用完) — 养生百科网
- 秋季吃板栗容易上火 这样吃不上火
- 红霉素软膏的作用和功效，两块钱一支的药膏居然有六大功效(五大注意事项) — 神奇养生网
- 搜索
-