养生知识
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最真实的红景天图片，红景天功效与作用(价格实惠的中药补品) — 养生百科网
养生知识中药一直都是非常好的补品，许多人都爱平时服用一点中药来滋补身体，红景天就是一味作用非常良好的中药，今天给大家带来了最真实的红景天图片，帮助大家更好的认识这味药材。最真实的红景天图片红景天的花朵非常美丽 ...
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阅读更多解析头屑产生根源 中医方治疗除侵扰
养生知识头屑的问题困扰着很多年轻人，关于它的问题误区多，头屑是怎么产生的？头屑过多的原因是什么？怎么样才能有效去头屑？中国养生网为大家解答。头屑是怎么产生的？人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天，在正常的 ...
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阅读更多自测湿热体质3特征 彻底改善摆脱虚胖
养生知识和朋友们吃着一样分量的东西甚至更少，相处在同一种环境中，为什么就你是最胖的呢？中医解释道，这是由于脾胃虚弱导致的，虽然胃口不错，但是消化能力弱，热量难以消化积存在体内就会出现虚胖。中医认为，湿热体质的 ...
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阅读更多办公室七个方法提神醒脑
养生知识说到春天，不少人就会想到春季里那种昏昏沉沉的感觉。但是春季也要上班啊，一些解春困的方法不但不解困，反而伤身了，以下提神醒脑的保健方法可以帮你解决这些问题！利用茶和咖啡：昏头昏脑时，最简单的办法便是给自 ...
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阅读更多山竹里面黄黄的是什么可以吃吗，不吃最好/有三种情况(变质不要吃) — 养生百科网
养生知识大家在食用山竹的时候，看到它里面有黄黄的东西的话，最好还是不要随意食用，因为可能是变质的情况，但是吃了的话，也不要太担心的，山竹有黄黄的东西也是有其他的情况的，对人体没有什么危害，山竹里面黄黄的是什么 ...
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阅读更多中医提醒 疼痛由6原因引起
养生知识生活中很多人经常喊着身体疼痛的要命，那你知道疼痛有哪些原因吗？中医提醒，疼痛可是由6个原因引起的！疼痛原因1：不够重视睡眠人体在睡眠时分泌的生长激素可缓解疼痛，《睡眠》杂志的一项研究发现，长期失眠者患 ...
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阅读更多白领养生误区 生活要警惕
养生知识也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。这些隐秘“杀手”扼杀你的健康工作时间长此为白领工作的最大特点。对白领而言，一天工作八小时无异于痴人说梦，挑灯夜战、加班加点早 ...
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阅读更多中医按摩腹部 让你更长寿
养生知识按摩的优点非常之多，简单易学，而且操作起来也比较方便，放松身体的同时还可以起到保健作用。我们常按的部位可能就是脚部、腰部和颈部，其实还有一个部位我们应该好好重视，那就是腹部。中医按摩腹部让你更长寿其实 ...
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阅读更多吃红心火龙果的禁忌，糖尿病/高血糖患者不要吃(导致血糖急速升高) — 神奇养生网
养生知识大家应该都看过或者吃过火龙果这种水果吧，不仅味道好，功效与作用也是非常多，美容养颜、排毒、减肥、促消化等等。我们常见的火龙果就是白心火龙果和红心火龙果两种，吃红心火龙果的禁忌相信很多人不清楚，喜欢吃红 ...
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阅读更多女性洗澡要注意的六大禁忌
养生知识核心提示：女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。冷水洗澡害处多医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收 ...
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