您现在的位置是:运动养生 >>正文
腐竹怎么做好吃,清炒/凉拌/煲汤/油泼味道都很不错 — 神奇养生网
运动养生64793人已围观
简介大家在吃火锅的时候应该有添加过腐竹吧。它是一种很美味的食物,还有很多种做法:凉拌、清炒、煮汤你喜欢的吃法它都可以制作,和不同的食材搭配就有不同的味道,大家可以根据自己的喜好来选择制作方式,一起看看腐竹 ...
大家在吃火锅的腐竹时候应该有添加过腐竹吧。它是做好一种很美味的食物,还有很多种做法:凉拌、吃清炒凉清炒、拌煲不错煮汤你喜欢的汤油吃法它都可以制作,和不同的泼味食材搭配就有不同的味道,大家可以根据自己的道都喜好来选择制作方式,一起看看腐竹怎么做好吃吧。神奇
腐竹的养生三种做法
一、青椒炒腐竹
1、腐竹锅里放入油,做好油温七成热之后,吃清炒凉把腐竹放到油锅里炸,拌煲不错炸至表面起泡捞出控油,汤油晾干之后把腐竹切成小段,泼味放到水里浸泡两个小时左右,然后用热水洗一下表面的油,放置一旁备用;
2、葱、干辣椒切成段,姜和蒜切成片,青椒切丝,淀粉加水调好,然后放到一旁备用;
3、锅烧热加适量食用油,油热放葱、姜、蒜、干辣椒爆香后加腐竹和青椒,再加适量食用盐、白糖、清水,再加入水淀粉收汁。翻炒均匀就可以出锅了。
二、凉拌腐竹
1、腐竹用冷水泡开,一定要全部泡软,泡软后切段备用;
2、锅中加一锅水,放半勺盐,水烧开后把腐竹绰水,绰软后捞出来过凉水,装盘;
3、香油、酱油、生抽、豆瓣酱、糖等调料,根据自己口味放,最后撒上一点白芝麻即可。
三、腐竹木耳汤
神奇养生网 WwW.lYXUNLONg.COm
1、腐竹放到水里浸泡两个小时左右,泡软后切段备用,木耳放到水里泡发即可;
2、胡萝卜切成片,木耳撕成小朵;
3、锅烧热加入适量的油,把泡发的腐竹倒进去翻炒,再把木耳和胡萝卜片一同煸炒均匀;
4、加水大火烧开后用小火焖5分钟,再加适量盐、鸡精调味,最后调一点水淀粉勾芡,搅拌均匀即可出锅。
四、油泼腐竹
1、腐竹用冷水泡开,锅中加一锅水,放半勺盐,水烧开后把腐竹绰水,捞出沥干水分,切段备用;
2、黄瓜洗净切成片和腐竹一起放进容器中,加生抽、味精、白糖、精盐、醋、香油腌制一小会儿;
3、锅烧热加入适量的油,把花椒、干辣椒倒入炒香;
4、把热油淋在拌好的腐竹上面即可,要问我腐竹怎么做好吃,我最喜欢的就是油泼腐竹,你们呢?
Tags:
相关文章
轻微痔疮图片大全,混合痔比外痔/内痣要严重太多 — 神奇养生网
运动养生近些年来痔疮的发病率越来越高,给不少人们带来或轻或重的困扰。由于很多患者不知道痔疮的症状,导致错过治疗的最佳时间,导致病情恶化,以至于后期很难治愈。因此很有必要看看轻微痔疮图片,了解痔疮症状,尽早采取 ...
【运动养生】
阅读更多中药材白术图片是什么样的,白术的功效与作用禁忌 — 神奇养生网
运动养生大家对白术应该不陌生,平时常用来泡茶、熬汤,有治病保健的功效,尤其是降血糖的功效明显。还有很多朋友没见过,看看中药材白术图片是什么样的,主产于浙江、江西、湖南等地,味苦,性温,还有补脾益气、利水祛湿的 ...
【运动养生】
阅读更多情商低的人的10个特征,每一条都在疯狂挑战他人的底线 — 神奇养生网
运动养生智商和情商被称之为双商,生活中不缺乏高智商但低情商的人,他们对人情世故一窍不通,说话和做事都仿佛没有经过大脑,常常“语出惊人”让人不想与之接触。看看情商低的人的10个特征和表现 ...
【运动养生】
阅读更多