春季养生粥做法有哪些?科学的饮食是减肥的最佳选择，春季要想有效减肥，款减多喝点粥是肥粥肪不错的选择，不仅不会让自己饿肚子，做法还能够吃出好身材。美味减肥粥的效燃做法很是简单，下面就跟随小编一起来看看几款减肥粥的烧脂做法吧!
豆蔻粥
材料：肉豆蔻5—10克、生姜2片、春季小米50克。款减
做法：把肉豆蔻捣碎研成细末，小米清洗干净两者一起煮成粥，做法等到快熟后减入豆蔻末和生姜，美味再煮沸等到降温后即可服用。效燃
功效：坚持服用有启胸理气功效，能够化痰减肥作用。春季
苡仁红薯粥
材料：苡仁30克、红薯300克、糯米100克。
做法：先把苡仁洗干净，把红薯削皮切成块，和糯米一起煮成粥。
功效：因为这几种食材都是属于低卡的食物，含有丰富的纤维素，这几者完美的结合，不仅能够去除油腻，而且对于瘦身很有效果。 #p#副标题#e#
冬瓜粥
材料：陈奇冬瓜150克、小米100克。
做法：把冬瓜去皮清洗干净，切成小块备用，和小米一起煮成粥，加入油盐调味，分迟晚食用。
功效：具有利尿消除水肿的功效，而瘦身也同样有效果。
文章内容仅供阅读，不构成投资建议，请谨慎对待。投资者据此操作，风险自担。
正常情况下我们的肘关节完全伸直的时候，会有一定的轻微外翻，男性大约10度，女性大约15度是正常的。如果这个角度过大，前臂过于外翻，是一种肘外翻畸形，对比图片来看。一般外翻角度大于15度会影响到征兵体检
芒果是色香味俱全的热带水果，很多人都爱吃，但其本身又是易致敏物，所以一定要了解清楚芒果的功效与作用禁忌，吃芒果的时候需要多加注意，不仅是部分人不适合吃芒果，而且还不能与部分食物一起吃，否则会对肾脏有损
在我们的身上是有很多的穴位的，承山穴就是其中之一，它是临床常用的穴位之一，而且是可以治疗多种疾病的，现代常用于治疗作古神经痛等，大家可能不知道它的位置在哪，大家可以跟着承山穴的准确位置图来寻找位置，在
打喷嚏是一种很常见的事情，但是在民间认为打喷嚏还能预测吉凶，大家都听说过打一个喷嚏是骂你；两个是想你；三个是念叨你。下面对应十二时辰表告诉你，打喷嚏测吉凶最准的方法十二时辰打喷嚏测吉凶1、子时：23：
